目の健康維持に欠かせない注目の栄養素ルテイン

2013.06.19

ルテインとは？

ルテインとは、ほうれん草やブロッコーリなどの緑黄色野菜に多く含まれる成分で、特に眼の水晶体と黄斑部に存在しています。ルテインが減少すると白内障、加齢黄斑変性症といった眼疾患に繋がると言われています。

ルテインは加齢とともに減少してしまい体では作られません。

食品、栄養機能食品等から摂取しましょう。

ルテインは、パソコンや蛍光灯の光にも含まれる青色光によるダメージから水晶体・黄斑部を守ります。

米国眼科医アンケートー米国の眼科医150人にききました

Q.患者にルテインを薦めますか？

Yesの方のうち80%のドクターが
『ルテインを定期的に摂取すれば、眼の健康に役立つ』と考えています。

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満岡内科・循環器クリニック 0155 - 48 - 9111
担当：藤井、古川、佐藤